Liebe Ruderinnen und Ruderer,
der Deutsche Ruderverband hat mit Beginn des Jahres für alle Altersklassen ein Indoor-Rowing-Sportabzeichen eingeführt und damit einen neuen sportlichen Anreiz gegeben. Das Abzeichen kann in jedem Kalenderjahr einmal in Bronze, Silber oder Gold erworben werden. Hierzu müssen über drei verschiedene Zeiten Leistungen auf dem Ruderergometer erbracht werden: 40 Minuten Langstrecke, 15 Minuten Mittelstrecke und 2 Minuten Kurzstrecke.
Die drei geforderten Leistungsnachweise müssen innerhalb eines Kalenderjahres erbracht und durch einen Trainer oder ein Vorstandsmitglied beim DRV eingereicht werden. Eine Mitgliedschaft in einem Ruderverein ist nicht erforderlich.
Um das Abzeichen in Bronze zu erhalten, müssen in allen drei Distanzen mindestens die Anforderungen für Bronze erfüllt werden. Gleiches gilt für Silber und Gold. Wer zum Beispiel über 40 Minuten die Anforderung für Gold erfüllt, über 15 Minuten jedoch nur für Silber und über 2 Minuten sogar nur für Bronze, erhält das Abzeichen in Bronze. Um eine Vergleichbarkeit zu ermöglichen, müssen die geforderten Leistungsnachweise auf einem Concept2-Ruderergometer (ohne Slides) erfüllt werden.
Weitere Infos findet Ihr auch unter: https://www.rudern.de/indoor-rowing-sportabzeichen
Nachstehend die Bedingungen je Altersklasse:
Die Bedingungen für das Sportabzeichen sind sehr ambitioniert, daher startet bitte nicht ohne ausreichende Trainingsvorbereitung einen Versuch die Bedingungen zu erfüllen. Für Rückfragen oder Hinweise zur Trainingsunterstützung stehen Euch alle Trainer sowie der Vorstand gern zur Verfügung.
Viel Erfolg beim Sportabzeichen.
Mit sportlichen Grüßen
Peter