Beiträge von Finja (Jugendleiterin)

Hallo zusammen,

die neue Rudersaison steht vor der Tür! Passend dazu gibt es im Februar bei New Wave die Club Week, bei der alle Vereine 15% Rabatt auf ihre Vereinskleidung bekommen.

Bitte schickt eure Bestellung an vereinskleidung@erc09.de mit Angabe von Artikel, Herren/Damen Variante und Größe bis zum 18.2.2023. Bei Bestellungen von Jugendlichen unter 18 gehen wir davon aus, dass die Eltern zugestimmt haben. 

Überlegt genau was ihr haben möchtet und welche Größe ihr benötigt. Die Kleidung wird für uns angefertigt, daher ist keine Rückgabe oder Umtausch wegen falscher Größe oder “gefällt mir nicht” möglich. Zur Orientierung findet ihr bei New Wave Größentabellen oder ihr probiert die Teile von anderen Mitgliedern an.

Zur Vereinskleidung und den Preisen (nur zum Anschauen, die Bestellung übernehmen wir)

Bei vielen Bestellungen gibt es außerdem zusätzlich einen Mengenrabatt. Die ERC Ruder-Schwimmhilfe ist von der Rabattaktion ausgeschlossen.

Sobald die Bestellung abgeschickt ist, melden wir uns bei euch wegen der Bezahlung.

Wer also mit Einteiler, Coolmax, Parka und Co. liebäugelt sollte jetzt zuschlagen!

Bei Fragen wendet euch gerne an uns.

Florian und Finja

An alle Ruderinnen des ERC,

um im Januar direkt durchstarten zu können, geht die Concept2 Women's Rowing Challenge 2023 in die nächste Runde. Es gibt insgesamt vier Challenges, die über den Januar verteilt auf dem Ruderergometer gefahren werden sollen. Teilnehmen können alle Ruderinnen ab 12 Jahren. Alle Infos findet ihr auch hier nochmal.

Worum geht es?

Gerudert wird traditionell an vier festgelegten Terminen: 08.01. (8 Min), 15.01. (15 Min), 22.01. (22 Min) und 30.01. (30 Min). Die jeweiligen Ergebnisse können bis spätestens drei Tage nach Ablauf der jeweiligen Challenge (11.01, 18.01., 25.01., 02.02.) eingetragen werden. Hinsichtlich des Rankings gibt es fünf Altersklassen: Ü60 (60+), Ü45 (45-59), Ü30 (30-44), U30 (18-29), U18 (12-17). 

Es muss nicht an allen vier Terminen teilgenommen werden, man kann auch nur an einem Termin mitmachen! 

Wann kann ich rudern?

Die Minuten auf dem Ergo müssen in den oben genannten Zeiträumen absolviert werden. Wer in Gesellschaft die Challenges fahren möchte, kann dies im Januar an folgenden Terminen tun:

Montags um 20 Uhr - Betreuung durch Finja

Mittwochs um 17:30 (für alle Mädchen und B-Juniorinnen) - Betreuung durch die Jugendbetreuer

Mittwochs um 19 Uhr - Betreuung durch Petra

Was muss ich tun?

• Sich als Teilnehmerin für den Verein (Elmshorner RC) anmelden
• Termine im Januar im Kalender blocken
• Motiviert im jeweiligen Zeitraum die entsprechenden Minuten auf dem Ergometer absolvieren und dabei möglichst viele Meter errudern
• Ein Selfie mit dem Concept2 Performance Monitor nach der jeweiligen Challenge machen und im Portal hochladen
• Das Ergebnis im Portal eintragen
• Unsere Challenge Managerin Martje bestätigt anschließend eure Ergebnisse

Wir freuen uns darauf mit euch sportlich in das neue Jahr zu starten und freuen uns auf viele Teilnehmerinnen!

Martje, Annika und Finja

PS: Die Ruderer des ERC können selbstverständlich den Ruderinnen Gesellschaft leisten und die Challenges auch als Anreiz nutzen, um im Januar voll durchzustarten!

Der Jugendvorstand hat sich wieder ein buntes Programm für den Winter überlegt, damit uns nicht langweilig wird. Die Ansprechpartner werden euch rechtzeitig über die Jugendnews und über Whatsapp mit genaueren Informationen versorgen.

Bei Fragen wendet euch gerne an den Jugendvorstand!

Die Sporttermine findet ihr hier: Jugendtraining im Winter

Hallo zusammen,

nach den Herbstferien geht es wieder los mit dem Wintertraining. Die Trainingsgruppen wurden dafür etwas angepasst. In der Woche findet das Training ausschließlich im Trainingsraum statt. Jugendrudertermine finden ggf. an den Wochenenden statt. Diese werden gesondert angekündigt. Zudem findet endlich wieder unser traditioneller Dienstagsport statt. Ballspiele, Spaß und Muskelkater sind garantiert.

Hinweis für U18: Wenn ihr im Einer und Zweier aufs Wasser geht, gilt Rettungswestenpflicht🦺!

Trainingszeiten im Winter:

Montag: 17:30 - 19:30 A-Junioren und älter

Dienstag: 17:30 - 19 Uhr Dienstagssport in der Propstenfeldhalle für Alle

Mittwoch: 17:30 - 19 Uhr Kinder und B-Junioren

Freitag: 17 Uhr - 18:30 Kinder und B-Junioren

Freitag: 18:30 - 20 Uhr A-Junioren und älter

Diese Termine werden durch unser Jugendbetreuerteam betreut.

Freies Training:

Zudem reservieren wir am Dienstag und Donnerstag den Trainingsraum von 17:30 -19 Uhr für die Jugend für freies Training. Zu der Zeit sind nicht unbedingt Jugendbetreuer anwesend: Das bedeutet, dass alle unter 16 Jahren eine erwachsene Begleitperson (Ü18) brauchen, um zu trainieren.

Bei Fragen wendet euch gerne an jugendsport@erc09.de

Wir freuen uns auf euch!

Eurer Jugendbetreuerteam

Hallo zusammen,

unser diesjähriges Abrudern findet am Sonntag, den 9. Oktober ab 13:30 Uhr statt. Traditionell erwartet euch die Vereinsmeisterschaft mit anschließender Siegerehrung, sowie "Kuchen und Klönen". Zusätzlich werden im Rahmen des diesjährigen Abruderns zwei neue Boote getauft, die direkt bei der Vereinsregatta zum Einsatz kommen werden. Wie jedes Jahr freuen wir uns außerdem auf zahlreiche Beiträge zum Kuchenbuffet!

Überblick:

Ausschreibung Vereinsmeisterschaft 2022:

1. Mädcheneiner (Jg. 2008 und jünger)
2. Jungeneiner (Jg. 2008 und jünger)
3. Kinder Mix Doppelzweier (Jg. 2008 und jünger)
4. Doppelzweier Mix (alle Jahrgänge)
5. Clubeiner (alle Jahrgänge)
6. Clubzweier im C-Gig Doppelzweier ohne Steuermann (alle Jahrgänge)
7. Familienzweier (min. zwei Mitglieder einer Familie)
8. Doppelvierer
9. Achter "Alt gegen Jung"

Anmeldung zur Vereinsmeisterschaft bitte bis zum 07.10.2022 an Finja (finja.westphal@erc09.de). Die Mannschaften und Boote werden vor Beginn der Regatta ausgelost.

Wir freuen uns auf euch!

Euer Vorstand

Am 25. September 2022 findet der Elmshorner Stadtlauf statt. Als ERC wollen wir dabei gemeinsam den 5 Kilometer Lauf bewältigen. Wer Lust hat mitzumachen, meldet sich bitte bis zum 12.09.2022 bei mir an (finja.westphal@erc09.de), dann kann ich alle zusammen melden und eventuell können wir auch noch gemeinsam trainieren.

Startzeit: 11:15 Uhr

Startberechtigt: Jahrgang 2014 und älter

Eigenbeteiligung: 6,50 € (die andere Hälfte übernimmt der ERC)

Ich freue mich auf viele Anmeldungen!

PS: Am gleichen Wochenende findet die Regatta in Hamburg statt. Wer dort starten möchte wendet sich bitte an Martje, Annika oder Vicky. Es besteht auch die Möglichkeit am Samstag Regatta zu fahren und am Sonntag beim Stadtlauf mitzulaufen.