wir möchten mit euch Hamburg einmal vom Wasser aus erkunden, über die Alster und durch die Kanäle. Dafür planen wir am 9. Mai einen gemeinsamen Ausflug nach Hamburg.
Unsere eigenen Boote nehmen wir mit und riggern sie bereits am Freitag im Anschluss an den Jugendrudertermin auf. Abfahrt ist am Samstag um 8:00 Uhr am ERC.
Bitte denkt daran, ausreichend Verpflegung für den Tag, wettergerechte Ruderbekleidung, Sonnenschutz sowie eine Rettungsweste mitzubringen.
Die Kosten betragen 5 Euro pro Person.
Teilnehmen können alle mit einem Jahr Rudererfahrung.
Wir freuen uns auf einen erlebnisreichen Tag mit euch auf dem Wasser!
hier erhaltet ihr einen Überblick was euch in 2026 in Bezug auf das Training und die geplanten Touren erwartet.
Jugendtraining
Nach den Osterferien starten wir mit den Jugendruderterminen. Da die Krückau ein tideabhängiges Gewässer ist, müssen wir uns nach den Hochwasserzeiten richten und daher wechseln sich Trockentraining und Wassertermine ab. Alle Termine findet ihr immer in unserer Terminübersicht.
Bitte meldet euch zu allen Trainingsterminen bis eine Stunde vorher über die App an. Bei Problemen mit der App wendet euch gerne an Flo oder Finja.
Jugendrudertermine
Diese finden bei Hochwasser an den Tagen: Montag, Mittwoch, Freitag & am Wochenende statt. Die Uhrzeiten richten sich nach dem Hochwasser. Bei Jugendruderterminen sind immer alle Leistungs- und Altersgruppen willkommen. Die Dauer eines Wassertermins variiert mit der Gruppengröße, in der Regel dauert ein Termin 2,5 bis 3 Stunden. Mitzubringen sind immer Sportkleidung, Trinkflasche, Kopfbedeckung, Sonnenschutz, Regenjacke und Wechselsachen. Wir gehen auch bei Regen aufs Wasser! Bitte seid zu Trainingsbeginn fertig umgezogen und ruderfertig! Empfehlung: Seid 10 Min. vorher da.
Training bei Niedrigwasser
Bei Niedrigwasser findet Training an Land statt. Hier haben sich eure Jugendbetreuer eine kleine Anpassung überlegt:
Montags 17:00-19:00 Krafttraining für alle ab Jg. 2012
Mittwochs 17:00-19:00 Jugendtraining für alle
Freitags 17:00-19:00 Jugendtraining für alle
Bei den Jugendtrainingsterminen an Land wollen wir mit euch je nach Lust und Laune Sport im Trainingsraum machen, Laufen oder Fahrradfahren. Dabei teilen wir die Gruppe vor Ort nach entsprechenden Interessen auf. Ihr findet in der Trainingsapp zu Wochenbeginn immer einen Hinweis, ob wir auch Fahrradfahren oder Laufen anbieten können, damit ihr euch vorbereiten könnt. Die Option für Training im Trainingsraum gibt es immer.
Mitzubringen sind immer Sportkleidung für drinnen (und draußen bei Bedarf), Trinkflasche, Kopfbedeckung, Sonnenschutz, Handtuch für die Matten im Trainingsraum.
Wichtig: Fürs Fahrradfahren benötigt ihr einen Helm und ein verkehrssicheres Fahrrad.
Geplante Jugendtouren
Datum
Tour
Altersklassen
Kosten
Bemerkung
09.05.26
Alsterrudern
alle
5€ pro Person
Rettungswestenpflicht
15. - 17.05.2026
Elbtour mit Übernachtung in Kollmar
ab 14 Jahren
15€ pro Person
Rettungswestenpflicht
26. - 28.06.2026
Fun-Rowing-Camp am Brahmsee
alle
ca. 80€
eignet sich super für Anfänger
06. - 13.07.2026
Weserwanderfahrt
ab 14 Jahren
180€
Rettungswestenpflicht
15. - 19.07.2026
Peenewanderfahrt
für Kinder
130€
Rettungswestenpflicht
Anmelden könnt ihr euch in der App oder bei Flo (florian.busch@erc09.de) und Finja (finja.westphal@erc09.de). Bitte gebt bei der Anmeldung an, ob ihr vegetarisch oder mit Fleisch esst und welche Allergien ihr habt.
Die Teilnehmerliste für die Weserwanderfahrt ist bereits voll. Aber es gibt in der App eine Warteliste, in der ihr euch eintragen könnt.
Aktionen vom Jugendvorstand
Datum
Aktion
05. Juni
Kochen und Movienight (draußen bei gutem Wetter)
15. August
Standup Paddeling
22. August
Heidepark
05. September
Wasserski
19. September
ERC Kinobesuch
10. bis 11. Oktober
24h Ergo-Challenge
Der Jugendvorstand wird euch rechtzeitig zu den einzelnen Aktionen informieren. Die Anmeldung erfolgt auch hier am besten über die App.
In der ersten Osterferienwoche bieten wir einen dreitägigen Schnupperkurs für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren an.
Wann
Dienstag, den 31.03.2026 von 14 bis 17:30 Uhr Mittwoch, den 01.04.2026 von 14:30 bis 17:30 Uhr Donnerstag, den 02.04. von 15 bis 18 Uhr + anschließendes Osterfeuer im ERC
Kosten
35,00€* für Nichtmitglieder kostenfrei für Mitglieder
Ort
Elmshorner Ruder-Club von 1909 e.V. Wisch 30, 25336 Elmshorn
Packliste
Sportkleidung für drinnen und draußen, Trinkflasche, Regenkleidung (Jacke, Hose), Sonnenschutz (Cap, Brille, Creme), Teilnahmegebühr
Anmeldung
Bis zum 29.03.2026 per E-Mail an jugendsport@erc09.de
Die Kinder erwarten ein paar spannende Tage voller Bewegung, Teamgeist und Spaß auf dem Wasser! Neben dem Erlernen der Grundlagen des Ruderns erwartet sie ein großartiges Gemeinschaftserlebnis mit anderen jungen Sportler*innen des Vereins, das mit einem gemütlichen Osterfeuer abgeschlossen wird, zu dem auch die Eltern herzlich eingeladen sind.
Kinder, die noch nicht das Schwimmabzeichen Bronze erreicht haben, tragen bei uns im Boot und auf den Stegen eine Schwimmhilfe. Entsprechende Schwimmhilfen haben wir vor Ort, können aber auch gerne mitgebracht werden.
Wir freuen uns auf neugierige Sportler*innen, die Lust haben das Rudern auszuprobieren!
Das Jugendbetreuerteam des ERC
*bei Eintritt in den ERC entfällt dann die Aufnahmegebühr in Höhe von 35,00€
es steht die letzte Jugendaktion dieses Winters an und die wird nochmal richtig gut! 🙌 Am Freitag machen wir einen entspannten Clubabend mit euch. Beginn ist um 20 Uhr.
Das Highlight: Wir machen zusammen Burger mit Pommes! 🍔Bringt dafür bitte 3€ mit und schreibt bei der Anmeldung dazu, ob ihr vegetarisch oder mit Fleisch esst.
Und jetzt kommt das Special: Flo hat am Samstag Geburtstag 🥳 Wir feiern also zusammen rein! Rechnet mit ein paar Überraschungen… 👀🎉
Wer Lust hat, kann natürlich im Club übernachten. Wenn ihr nicht im ERC schlafen wollt, könnt ihr bis 22 Uhr selbstständig nach Hause fahren. Nach 22 Uhr müssen euch eure Eltern abholen.
Ende der Veranstaltung ist Samstag um 9 Uhr.
Anmelden könnt ihr euch ganz easy in der App oder direkt bei Flo, Liv oder mir.
PS: wer keine Burger mag, sagt gerne Bescheid, wir finden was Passendes.
wir haben von euch Feedback zum Training bekommen und daher haben wir uns für den Rest des Wintertrainings ein paar kleine Änderungen im Training überlegt.
Das Juniorentraining ist am Montag wieder ein regulärer Krafttrainingstermin.
Beim Ergotraining der Junioren wollen wir verschiedene Pläne anbieten, aus denen ihr je nach Tagesform und Ambitionen auswählen könnt.
Das Frühtraining findet nur noch Donnerstags statt.
am Samstag, den 21.02.2026, planen wir einen gemeinsamen Ausflug in die Boulderwelt Hamburg und laden euch herzlich ein, dabei zu sein!
Treffpunkt:
Uhrzeit: 09:40 Uhr
Ort: Bahnhof Elmshorn (Unterführung)
Der ERC übernimmt die Kosten für die Bahnfahrt. Bitte gebt bei der Anmeldung an, ob ihr ein Deutschlandticket besitzt.
Kosten:
Eintritt: 14,90 €
Leihschuhe: 4,90 € (U14: 2,90 €)
Rechtliches & Anmeldung:
Minderjährige: Teilnehmer unter 14 Jahren dürfen nur unter Aufsicht einer volljährigen Person klettern. Wir teilen die Kinder vor Ort einem Betreuer zu.
wir haben erfreuliche Nachrichten bekommen! Wir können ab Dienstag, den 10.02.26 für unseren Dienstagssport in die Sporthalle der Anne-Frank-Gemeinschaftsschule.
Trainingszeit: 17:30 - 19:00
Adresse: Binsenweg 1, 25337 Elmshorn
Euch erwartet das übliche Programm: Eine Mischung aus Athletiktraining, Koordinaten, Spielen etc.
ihr seid herzlich zu einer Movie Night am Freitag den 13.2 nach dem Training um 20 Uhr eingeladen!
Damit wir ein kleines Buffet zum Abendessen zusammenbekommen, wäre es super, wenn jeder eine Kleinigkeit mitbringt.
Ende der Veranstaltung ist am Samstag gegen 9 Uhr nach dem Aufräumen.
Kleiner Hinweis: Wenn ihr nicht im ERC schlafen wollt, könnt ihr bis 22 Uhr alleine nach Hause fahren. Danach bitten wir euch bis 7 Uhr, dass eure Eltern euch abholen.
Ihr könnt euch in der App oder bei Finja, Emilan und Samuel anmelden.
aufgrund eines Wasser- bzw. Feuchtigkeitsschadens in den Duschen und Umkleidekabinen der Probstenfeldhalle muss die Halle bis auf Weiteres gesperrt werden. Da es zu unserer Trainingszeit aktuell keine andere freie Halle in Elmshorn gibt, die unseren Anforderungen entspricht, haben wir uns für die Übergangszeit ein Alternativprogramm überlegt.
Ab sofort findet dienstags ein Lauf- und Athletiktraining von 17:30 bis 19:00 im ERC statt. Gemeinsam absolvieren wir eine Laufeinheit am Deich und gehen anschließend in den Trainingsraum, um dort Athletiktraining zu machen. Alle sind herzlich willkommen. Die Laufeinheiten passen wir jeweils an die Lauferfahrung der Gruppe an und teilen diese entsprechend auf.
Bitte bringt Folgendes mit:
Laufschuhe
wetterangepasste und warme Laufkleidung (z. B. Lauf- (regen-) jacke, Stirnband, Mütze etc.)
eine Warnweste mit Reflektoren (Es ist dunkel am Deich und wir wollen von den Autofahrern gesehen werden)
eine Trinkflasche
ein Handtuch für den Trainingsraum
evtl. trockene Hose/Socken/Oberteil für den Trainingsraum
zum Anfang des Jahres möchten wir gerne gemeinsam mit euch Lasertag spielen. Das Ganze findet am 25.01. statt. Wir treffen uns um 12:45 Uhr in der Unterführung am Bahnhof Elmshorn und fahren von dort aus gemeinsam mit dem Zug nach Kaltenkirchen. Die Fahrtkosten übernimmt der ERC. Die Kosten für den Eintritt betragen 17 Euro pro Person. Bitte bringt das Geld möglichst passend und in bar mit. Die Plätze sind begrenzt, daher meldet euch bitte rechtzeitig über die App oder bei uns an.