Jugend

Hallo zusammen,

hier erhaltet ihr einen Überblick was euch in 2026 in Bezug auf das Training und die geplanten Touren erwartet.

Jugendtraining

Nach den Osterferien starten wir mit den Jugendruderterminen. Da die Krückau ein tideabhängiges Gewässer ist, müssen wir uns nach den Hochwasserzeiten richten und daher wechseln sich Trockentraining und Wassertermine ab. Alle Termine findet ihr immer in unserer Terminübersicht.

Bitte meldet euch zu allen Trainingsterminen bis eine Stunde vorher über die App an. Bei Problemen mit der App wendet euch gerne an Flo oder Finja.

Jugendrudertermine

Diese finden bei Hochwasser an den Tagen: Montag, Mittwoch, Freitag & am Wochenende statt. Die Uhrzeiten richten sich nach dem Hochwasser. Bei Jugendruderterminen sind immer alle Leistungs- und Altersgruppen willkommen. Die Dauer eines Wassertermins variiert mit der Gruppengröße, in der Regel dauert ein Termin 2,5 bis 3 Stunden. Mitzubringen sind immer Sportkleidung, Trinkflasche, Kopfbedeckung, Sonnenschutz, Regenjacke und Wechselsachen. Wir gehen auch bei Regen aufs Wasser! Bitte seid zu Trainingsbeginn fertig umgezogen und ruderfertig! Empfehlung: Seid 10 Min. vorher da.

Training bei Niedrigwasser

Bei Niedrigwasser findet Training an Land statt. Hier haben sich eure Jugendbetreuer eine kleine Anpassung überlegt:

• Montags 17:00-19:00 Krafttraining für alle ab Jg. 2012
• Mittwochs 17:00-19:00 Jugendtraining für alle
• Freitags 17:00-19:00 Jugendtraining für alle

Bei den Jugendtrainingsterminen an Land wollen wir mit euch je nach Lust und Laune Sport im Trainingsraum machen, Laufen oder Fahrradfahren. Dabei teilen wir die Gruppe vor Ort nach entsprechenden Interessen auf. Ihr findet in der Trainingsapp zu Wochenbeginn immer einen Hinweis, ob wir auch Fahrradfahren oder Laufen anbieten können, damit ihr euch vorbereiten könnt. Die Option für Training im Trainingsraum gibt es immer.

Mitzubringen sind immer Sportkleidung für drinnen (und draußen bei Bedarf), Trinkflasche, Kopfbedeckung, Sonnenschutz, Handtuch für die Matten im Trainingsraum.

Wichtig: Fürs Fahrradfahren benötigt ihr einen Helm und ein verkehrssicheres Fahrrad.

Geplante Jugendtouren

Datum	Tour	Altersklassen	Kosten	Bemerkung
09.05.26	Alsterrudern	alle	5€ pro Person	Rettungswestenpflicht
15. - 17.05.2026	Elbtour mit Übernachtung in Kollmar	ab 14 Jahren	15€ pro Person	Rettungswestenpflicht
26. - 28.06.2026	Fun-Rowing-Camp am Brahmsee	alle	ca. 80€	eignet sich super für Anfänger
06. - 13.07.2026	Weserwanderfahrt	ab 14 Jahren	180€	Rettungswestenpflicht
15. - 19.07.2026	Peenewanderfahrt	für Kinder	130€	Rettungswestenpflicht

Anmelden könnt ihr euch in der App oder bei Flo (florian.busch@erc09.de) und Finja (finja.westphal@erc09.de). Bitte gebt bei der Anmeldung an, ob ihr vegetarisch oder mit Fleisch esst und welche Allergien ihr habt.

Die Teilnehmerliste für die Weserwanderfahrt ist bereits voll. Aber es gibt in der App eine Warteliste, in der ihr euch eintragen könnt.

Aktionen vom Jugendvorstand

Datum	Aktion
05. Juni	Kochen und Movienight (draußen bei gutem Wetter)
15. August	Standup Paddeling
22. August	Heidepark
05. September	Wasserski
19. September	ERC Kinobesuch
10. bis 11. Oktober	24h Ergo-Challenge

Der Jugendvorstand wird euch rechtzeitig zu den einzelnen Aktionen informieren. Die Anmeldung erfolgt auch hier am besten über die App.

Hallo zusammen,

In der ersten Osterferienwoche bieten wir einen dreitägigen Schnupperkurs für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren an.

Wann	Dienstag, den 31.03.2026 von 14 bis 17:30 Uhr Mittwoch, den 01.04.2026 von 14:30 bis 17:30 Uhr Donnerstag, den 02.04. von 15 bis 18 Uhr + anschließendes Osterfeuer im ERC
Kosten	35,00€* für Nichtmitglieder kostenfrei für Mitglieder
Ort	Elmshorner Ruder-Club von 1909 e.V. Wisch 30, 25336 Elmshorn
Packliste	Sportkleidung für drinnen und draußen, Trinkflasche, Regenkleidung (Jacke, Hose), Sonnenschutz (Cap, Brille, Creme), Teilnahmegebühr
Anmeldung	Bis zum 29.03.2026 per E-Mail an jugendsport@erc09.de

Die Kinder erwarten ein paar spannende Tage voller Bewegung, Teamgeist und Spaß auf dem Wasser! Neben dem Erlernen der Grundlagen des Ruderns erwartet sie ein großartiges Gemeinschaftserlebnis mit anderen jungen Sportler*innen des Vereins, das mit einem gemütlichen Osterfeuer abgeschlossen wird, zu dem auch die Eltern herzlich eingeladen sind.

Kinder, die noch nicht das Schwimmabzeichen Bronze erreicht haben, tragen bei uns im Boot und auf den Stegen eine Schwimmhilfe. Entsprechende Schwimmhilfen haben wir vor Ort, können aber auch gerne mitgebracht werden.

Wir freuen uns auf neugierige Sportler*innen, die Lust haben das Rudern auszuprobieren! 

Das Jugendbetreuerteam des ERC

_{*bei Eintritt in den ERC entfällt dann die Aufnahmegebühr in Höhe von 35,00€}