Beiträge von Jürgen (Seniorenruderwart)

Kürbisrudern

erstellt von Jürgen (Seniorenruderwart)

Am Sonnabend, den 31. Okt. 2020

findet das Kürbisrudern von jung bis alt für alle Mitglieder, Eltern und Freunde des Elmshorner Ruder-Clubs statt.

Ich würde mich freuen, wenn wieder viele verschiedene Speisen zum Thema Kürbis mitgebracht werden und nach dem Rudern ein schönes Büfett aufgebaut wird, um in gemütlicher Runde zu essen und zu klönen.

Die Regelungen über den Umgang mit dem Coronavirus im ERC sind zu beachten.

Alle Ruderer (Erwachsene und Jugendliche) treffen sich um 13.30 Uhr im Bootshaus. Eine Anmeldung zum Rudern ist nicht erforderlich.

Wer nur zum Buffet kommen möchte , ist auch herzlich gegen 15:30 Uhr willkommen.

Eine Anmeldung zum Buffet ist für alle Teilnehmer des Bufetts erforderlich.

Anmeldung bei:

Jürgen Roggensack juergen.roggensack@erc09.de Tel. 04121 92717

Einladung zum Frühstücksrudern

erstellt von Jürgen (Seniorenruderwart)

Am Montag, den 26. Oktober 2020

laden wir um 9:30 Uhr zum Rudern auf der Krückau ein. Falls sich das Wetter nicht zum Rudern eignet, können wir den Trainingsraum nutzen oder walken. Anschließend wollen wir gemeinsam im Bootshaus frühstücken und klönen.

Wer nur zum Frühstück kommen möchte ist herzlich gegen 11:00 Uhr eingeladen.

Die Regelungen über den Umgang mit dem Coronavirus im ERC sind zu beachten.

Gegen einen Kostenbeitrag von 4 € pro Person dürft ihr euch an einen gedeckten Tisch setzen.

Eine Anmeldung ist erforderlich bei

Jürgen Roggensack juergen.roggensack@erc09.de Tel. 04121 92717

oder Uwe Janzen janzen.elmshorn@t-online.de Tel. 04121 61816

Wir würde uns freuen, wenn viele vorbeikommen, um sich gemeinsam zu bewegen und zu klönen.

Jürgen und Uwe

Spieleabende

erstellt von Jürgen (Seniorenruderwart)

Auch diese Saison sollen wieder Spieleabende für Erwachsene stattfinden. Die Regelungen für den Umgang mit Coronavirus im ERC sind zu beachten.

Deshalb laden wir Euch gerne mit Eurer Partnerin bzw. mit Eurem Partner, zu einem monatlichen Spieleabend ins Bootshaus ein.

Der nächste Spieleabend findet am Dienstag den 13. Oktober 2020 um 19:30 Uhr im Bootshaus statt.

Die weiteren Termine der Spieleabende findet ihr in der Anlage.

schöne Grüße

Jürgen und Uwe

Sport am Dienstag ab 13. Oktober

erstellt von Jürgen (Seniorenruderwart)

Am 13.10.20 um 10 Uhr beginnt wieder der Sport am Dienstag.

Wer Lust hat kommt vorbei, um Ausdauer, Kraft und Fitness zu verbessern, denn das regelmäßige Rudern führt zu einer Verbesserung der Kondition, Gesunderhaltung und Wohlbefinden.

In der Gruppe macht es einfach mehr Spaß sich gemeinsam zu bewegen, in Form zu halten oder einfach mal auszupowern.

Ich freue mich auf euch.

schöne Grüße

Jürgen

Frühstücksrudern

erstellt von Jürgen (Seniorenruderwart)

Liebe Mitglieder,

Am Mittwoch, den 26. August 2020 lade ich zum Rudern auf der Krückau ein. Anschließend wollen wir draußen frühstücken und klönen. Die Regelungen für den Umgang mit dem Coronavirus im ERC sind zu beachten. Die Ruderer treffen sich um 9:00 Uhr. Wer nur zum frühstücken kommen möchte, ist herzlich gegen 11:00 Uhr eingeladen. Jeder bringts sein Frühstück einschließlich Getränk mit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Ich freue mich auf euch.

schöne Grüße

Jürgen

Frühstücksrudern

erstellt von Jürgen (Seniorenruderwart)

Liebe Mitglieder,

Am Mittwoch, den 29. Juli. 2020 lade ich zum Rudern auf der Krückau ein. Anschließend wollen wir draußen frühstücken und klönen. Die Regelungen für den Umgang mit dem Coronavirus im ERC sind zu beachten. Die Ruderer treffen sich um 9:00. Wer nur zum frühstücken kommen möchte,ist herzlich gegen 11:00. eingeladen. Jeder bring sein Frühstück einschließlich Getränk mit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Ich freue mich auf euch.

Schöne Grüße

Jürgen

Erdbeerrudern

erstellt von Jürgen (Seniorenruderwart)

Liebe Mitglieder

Am Sonntag den 5. Juli 2020 findet unser diesjähriges Erdbeerudern statt. Anschließend wollen wir draußen Erdbeeren essen und klönen. Die Regelungen für den Umgang mit dem Coronavirus im ERC sind zu beachten. Die Ruderer treffen sich um 14:30. Wer nur Erdbeeren essen möchte ist herzlich gegen 16:30 eingeladen. Jeder bringt seine Erdbeeren und Getränke mit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Ich freue mich, dass wir wieder mit Abstand rudern, Erdbeeren essen und gemeinsam klönen können.

Schöne Grüße

Jürgen

Frühstücksrudern

erstellt von Jürgen (Seniorenruderwart)

Liebe Mitglieder,

Am Montag, den 29. Juni. 2020 lade ich zum Rudern auf der Krückau ein. Anschließend wollen wir draußen frühstücken und klönen. Die Regelungen für den Umgang mit dem Coronavirus im ERC sind zu beachten. Die Ruderer treffen sich um 9:00. Wer nur zum frühstücken kommen möchte,ist herzlich gegen 11:00. eingeladen. Jeder bring sein Frühstück einschließlich Getränk mit. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich! Ich freue mich, dass wir wieder mit Abstand loslegen können.

Schöne Grüße

Jürgen