Senioren Sport
Informationen bei Uwe und Jürgen (post@erc09.de)
Informationen bei Uwe und Jürgen (post@erc09.de)
Hochwasserzeiten für den Elmshorner Hafen Quelle: Bundesamt für Seeschifffahrt und Hydrographie (BSH)
Konditions-, Stabilisations-, Koordinations- und Krafttraining entsprechend der Altersklasse. Für die Jahrgänge 2011 und jünger. Weitere Informationen erhaltet ihr bei den Jugendbetreuern unter jugendsport@erc09.de.
Konditions- und Stabilisationstraining für B-Junioren (10/11), A-Junioren (09/08), Ältere (ab 06). Weitere Informationen erhaltet ihr bei den Jugendbetreuern unter jugendsport@erc09.de.
Weitere Infos erhaltet ihr rechtzeitig vom Jugendvorstand.
Hochwasserzeiten für den Elmshorner Hafen Quelle: Bundesamt für Seeschifffahrt und Hydrographie (BSH)