ERC09 Flagge
Heute:
  • ist um 06:55 Uhr und um 19:08 Uhr Hochwasser
  • ist um Uhr Rudern für alle
  • ist um Uhr Damenrudern
  • ist um Uhr MuKi-Rudern
Morgen:
  • ist um 07:38 Uhr und um 19:51 Uhr Hochwasser
  • ist um Uhr Rudern für alle

Start des Winterprogramms 2015/2016

Das alljährliche Winterprogramm für unsere Ruderjugend startet am 15.11.2015 um 16:00 mit dem Besuch der Bowling Bahn "Rock 'n Bowl".
Bitte meldet euch hierfür bei einem der Jugendleiter an.

Des Weiteren möchte ich auf den Wintersport hinweisen, der jeden Dienstag um 17:30 in der Sporthalle der Bismarckschule stattfindet.
Dort werden auch weitere Termine des Winterprogramms bekanntgegeben.

Liebe Grüße

Tom (Jugendleiter)
11.11.2015

Hallensport für Jugendliche

Am Dienstag, den 03. November beginnt das Hallentraining in der Sporthalle der Bismarckschule am Probstenfeld (ehem. Blaue Schule) für alle Kinder und Jugendlichen.

Termin: Dienstags von 17:30 bis 19 Uhr

Ansprechpartner: Mascha Colbig und Yannick Sahling

Peter (Vorsitzender Verwaltung)
01.11.2015

Winterrudertermine

Für alle Jugendlichen und Erwachsenen werden die folgenden Winterrudertermine angeboten. Die Termine finden in Mannschaftsbooten nur bei gutem Wetter und solange die Krückau eisfrei ist statt:

Samstag, 07. November – 11 Uhr
Sonntag, 08. November – 12 Uhr

Samstag, 14. November – 14:30 Uhr

Samstag, 21. November – 10 Uhr
Sonntag, 22. November – 11 Uhr

Samstag, 28. November – 14:30 Uhr

Samstag, 05. Dezember – 10 Uhr
Sonntag, 06. Dezember – 10 Uhr

Samstag, 12. Dezember – 14 Uhr
Sonntag, 13. Dezember – 14:30 Uhr

Sonntag, 20. Dezember – 9 Uhr

Peter (Vorsitzender Verwaltung)
01.11.2015

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Arne (Webmaster)
02.11.2015

Gymnastik im Winter

Es geht wieder los!

Gymnastik unter Anleitung von Maren Führer in der Halle der Paul-Dohrmann-Schule.
Es erwartet Euch: Intervalltraining für Herz- und Kreislauf, Kräftigungsübungen, Dehnen und Stretching.
Beginn: Donnerstag, den 5. November 2015, 18-19 Uhr
Kostenbeitrag: 40,-€
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Angela (Leiterin Freizeitsport)
27.10.2015